ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ

«ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ-ΣΙΝΤΙ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΜΑΧΑΡΙΣΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΟΥΤΡΕΣ ΓΙΟΓΚΑ ΤΟΥ ΠΑΤΑΝΤΖΑΛΙ ΚΑΙ ΔΙΔΑΣΚΕΙ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΠΩΣ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΗΣ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ.

Ο ΣΑΝΣΚΡΙΤΙΚΟΣ ΟΡΟΣ ΣΙΝΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΑΦΕΡΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΤΕΛΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΑΠΟΛΥΤΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΟΠΟΤΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΑ ΓΙ΄ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΤΟ ΕΠΙΤΥΓΧΑΝΕΙ.

Ο ΥΠΕΡΤΑΤΟΣ ΣΚΟΠΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ-ΣΙΝΤΙ ΕΙΝΑΙ Η
ΕΠΙΤΕΥΞΗ ΤΗΣ ΑΥΤΟΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗΣ, Η ΕΝΩΤΙΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ. ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ-ΣΙΝΤΙ ΕΦΑΡΜΟΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΑΝΥΑΜΑ ΚΑΙ, ΜΕΣΩ ΑΥΤΗΣ, ΒΙΩΝΟΥΜΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ, ΠΡΟΕΡΧΟΜΕΝΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΔΙΟ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ.

ΕΡΕΥΝΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΣΤΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΣΙΝΤΑΣ (ΑΥΤΩΝ ΠΟΥ ΑΣΚΟΥΝ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ-ΣΙΝΤΙ), ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΝΕΥΡΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΚΤΟΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ. ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ ΣΕ ΕΠΙΠΕΔΟ ΠΟΛΕΩΝ, ΝΟΜΩΝ, ΧΩΡΩΝ ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΝΑ ΤΗΝ ΥΦΗΛΙΟ. ΟΙ ΥΠΟΚΕΙΜΕΝΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ-ΣΙΝΤΙ ΠΡΟΣΠΟΡΙΖΕΙ ΧΑΡΑ, ΓΑΛΗΝΗ, ΕΥΤΥΧΙΑ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΑΝΕΣΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΤΟΜΕΙΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ.

Η ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΣΙΝΤΙ

 

Ο ΜΑΧΑΡΙΣΙ ΕΧΕΙ ΤΟΝΙΣΕΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΕΔΡΑΙΩΘΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΘΑΡΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΤΟΤΕ “ΤΑ ΠΑΝΤΑ” ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΑ ΓΙ΄ΑΥΤΟΝ. ΣΤΗ ΔΥΣΗ, ΑΝ ΦΑΝΤΑΣΤΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΦΩΤΙΣΜΕΝΟ ΦΑΝΤΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΟΥ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΕΙ ΓΥΡΩ ΤΟΥ ΚΑΛΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΑΝΑΚΟΥΦΙΖΕΙ ΤΟΝ ΠΟΝΟ. Η ΙΔΕΑ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΦΩΤΙΣΜΕΝΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΠΑΤΑ ΣΤΟ ΝΕΡΟ, ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΟΡΑΤΟΣ Ή ΝΑ ΠΕΤΑ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ, ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΑΝΤΙΤΙΘΕΤΑΙ ΣΤΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΙ, ΚΑΤΑ ΣΥΝΕΠΕΙΑΝ, ΑΥΤΟ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΝ.

ΟΙ ΣΟΦΟΙ ΟΜΩΣ ΑΝΑΦΕΡΟΥΝ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΧΕΙ ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΚΑΘΑΡΟΤΗΤΑ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΕΙ ΤΕΤΟΙΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ, ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ, Η ΤΗΛΕΠΑΘΕΙΑ, Η ΔΙΟΡΑΣΗ, Η ΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΜΕΛΛΟΝΤΟΣ, ΙΣΧΥ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΦΥΣΗ, ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΝΕΡΟ ΚΑΙ Ο ΜΕΤΕΩΡΙΣΜΟΣ.

ΤΕΤΟΙΕΣ “ΑΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΤΕΣ” ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΟΛΛΟΥΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΕΣ ΑΠΟ ΠΟΛΛΕΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΚΟΥΛΤΟΥΡΕΣ.

…H ΠΛΗΡΕΣΤΕΡΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΕΤΟΙΩΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΩΝ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΣΟΥΤΡΕΣ ΓΙΟΓΚΑ ΤΟΥ ΠΑΤΑΝΤΖΑΛΙ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΕΖΗΣΕ ΣΤΗΝ ΙΝΔΙΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ 2000 ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΡΥΤΗΣ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ. Ο ΠΑΤΑΝΤΖΑΛΙ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙ ΠΟΛΛΑ ΣΙΝΤΙΣ, ΤΑ ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ ΤΩΝ ΟΠΟΙΩΝ ΕΙΝΑΙ:

ΔΥΟ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟΙ ΟΡΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΤΗΣΗ ΤΕΤΤΟΙΩΝ ΕΜΠΕΙΡΙΩΝ: 1) Η ΣΩΣΤΗ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ ΤΩΝ ΟΔΗΓΙΩΝ, ΚΑΙ 2) ΤΟ ΝΑ ΕΧΕΙ ΑΝΑΧΘΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕ ΜΙΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΑΥΤΕΣ ΝΑ ΤΕΘΟΥΝ ΣΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ. (RUSSELL, 1978).

Ο ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ-ΣΙΝΤΙ
 

Ο ΠΑΤΑΝΤΖΑΛΙ ΟΝΟΜΑΖΕΙ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ Η ΟΠΟΙΑ ΠΑΡΑΓΕΙ ΤΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΣΙΝΤΙ ΣΑΝΥΑΜΑ. ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΑ ΚΕΙΜΕΝΑ, ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΦΟΕΡΕΤΙΚΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ ΤΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ.

Α) ΝΤΑΡΑΝΑ: ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΝΟΥ

Β) ΝΤΥΑΝΑ: ΥΠΕΡΒΑΣΗ

Γ) ΣΑΜΑΝΤΙ: ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΚΑΘΑΡΗΣ, ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ.

Ο ΜΑΧΑΡΙΣΙ, ΙΔΡΥΤΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΟΥ ΕΝΑ ΣΥΝΟΛΟ ΑΠΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΝΟΗΤΙΚΕΣ ΦΟΡΜΟΥΛΕΣ ΠΟΥ ΟΤΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΟΥΝ ΣΩΣΤΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΟΥ ΣΑΝΥΑΜΑ ΠΑΡΑΓΟΥΝ ΑΚΡΙΒΗ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΦΘΟΥΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΕ ΜΙΑ ΤΑΧΥΤΑΤΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΑΝΩΤΕΡΩΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΩΝ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ ΣΤΟ ΑΤΟΜΟ ΚΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΟΛΙΣΤΙΚΗ ΕΞΕΛΙΚΤΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΕΠΕΚΤΑΘΟΥΜΕ ΕΔΩ ΣΤΗΝ ΕΞΗΓΗΣΗ ΤΟΥ ΠΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΥΤΟ. ΘΑ ΣΤΑΘΟΥΜΕ ΟΜΩΣ ΣΤΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΤΕΚΜΗΡΙΩΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΩΝ ΣΙΝΤΙΣ ΣΤΟ ΑΤΟΜΟ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ, ΣΤΟ ΓΙΑΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΤΑ ΣΙΝΤΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΑΥΤΩΝ ΠΟΥ ΤΑ ΑΣΚΟΥΝ.

Ο ΜΑΧΑΡΙΣΙ ΕΧΕΙ ΤΟΝΙΣΕΙ: “Η ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΤΩΝ ΣΙΝΤΙΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΗΜΕΡΕΣ ΤΗΣ ΑΓΝΟΙΑΣ ΕΙΧΑΝ ΟΝΟΜΑΣΘΕΙ ΥΠΕΡ-ΦΥΣΙΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ, ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΤΟ ΥΠΕΡΦΥΣΙΚΟ. ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΕΔΙΟ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ. ΤΟ ΝΑ ΧΕΙΡΙΖΕΤΑΙ ΚΑΝΕΙΣ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΚΟΣΜΙΚΗ ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΠΕΔΙΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ, ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΙΟΣ ΦΥΣΗ. Ο ΚΗΠΟΥΡΟΣ ΠΟΥ ΑΣΧΟΛΕΙΤΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΟΤΙΣΜΑ ΤΟΥ ΦΥΤΟΥ ΧΕΙΡΙΖΕΤΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟΝ ΤΟ ΧΥΜΟ ΤΟΥ ΦΥΤΟΥ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΟ ΡΟΖ ΤΟΥ ΛΟΥΛΟΥΔΙΟΥ, ΚΑΙ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΟΥ ΦΥΛΛΟΥ, ΚΑΙ ΤΟΝ ΜΙΣΧΟ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΜΕΡΗ ΤΟΥ ΛΟΥΛΟΥΔΙΟΥ. ΕΤΣΙ, ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΧΕΙΡΙΖΟΜΑΣΤΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΦΥΣΗ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΧΕΙΡΙΖΟΜΑΣΤΕ ΤΗ ΓΥΡΩ ΜΑΣ ΦΥΣΗ. ΜΕ ΤΟ ΝΑ ΧΕΙΡΙΖΟΜΑΣΤΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΦΥΣΗ ΧΕΙΡΙΖΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΑΚΑΤΑΝΙΚΗΤΗ ΦΥΣΗ” (ΜΑΧΑΡΙΣΙ, 1977, ΣΕΛ 25).

ΓΙΑΤΙ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΑ ΣΙΝΤΙΣ;

 

Ο ΜΑΧΑΡΙΣΙ ΕΧΕΙ ΕΞΗΓΗΣΕΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΕΧΕΙ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕΙ, ΚΕΡΔΙΖΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΙΣΧΥ ΤΗΣ ΣΚΕΨΗΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΝΑ ΕΚΠΛΗΡΩΝΕΙ ΑΒΙΑΣΤΑ ΤΙΣ ΕΠΙΘΥΜΙΕΣ Μ΄ ΕΝΑΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΕΜΠΛΟΥΤΙΖΕΙ ΘΕΤΙΚΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ.

ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΟΤΙ ΚΑΘΕ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΥΠΟΚΕΙΤΑΙ ΣΕ ΑΠΕΙΡΑΡΙΘΜΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ, ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ (Π.Χ. ΒΑΡΥΤΗΤΑ, ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΠΕΔΙΑ), ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑΣ (Π.Χ. ΚΑΡΔΙΑΚΟΙ ΡΥΘΜΟΙ, ΚΟΥΡΑΣΗ), ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΕΤΑΒΛΗΤΕΣ (Π.Χ. ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ, ΝΟΗΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ) ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ (Π.Χ. ΗΘΗ ΚΑΙ ΕΘΙΜΑ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΕΙΣ). Ο ΜΑΧΑΡΙΣΙ ΕΧΕΙ ΤΟΝΙΣΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΟΝ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΟΥΜΕ ΔΙΑΝΟΗΤΙΚΑ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΠΟΥ ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΝ ΤΗ ΖΩΗ ΟΥΤΕ ΤΟ ΠΩΣ ΕΦΑΡΜΟΖΟΝΤΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΚΑΠΟΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΑΤΟΜΟ. Ο ΜΟΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΡΑΣΟΥΜΕ ΑΒΙΑΣΤΑ ΚΑΙ ΜΕ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΜΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΝΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ ΜΕ ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΤΟΥ ΦΥΣΙΚΟΥ ΝΟΜΟΥ Ο ΟΠΟΙΟΣ ΠΑΝΤΟΤΕ ΚΙΝΕΙΤΑΙ ΠΡΟΣ ΜΙΑ ΕΞΕΛΙΚΤΙΚΗ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ.

ΑΥΤΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΑΤΟΜΟ ΤΟΠΟΘΕΤΕΙ ΣΥΝΕΙΔΗΤΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥ ΣΤΟΝ ΑΕΝΑΩΣ ΕΞΕΛΙΚΤΙΚΟ ΠΟΤΑΜΟ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ, ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΑΥΤΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΟΠΟΥ ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΠΑΝΤΟΤΕ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΒΙΑΣΤΑ, ΑΥΘΟΡΜΗΤΑ, ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΙΚΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ. ΛΑΘΟΣ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΓΕΙ ΑΠΟ ΚΕΙ ΟΠΟΥ ΕΔΡΑΖΕΤΑΙ ΤΟ ΣΥΝΟΛΟ ΤΩΝ ΝΟΜΩΝ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ.

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ

 

ΟΙ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΕΧΟΥΝ ΜΕΛΕΤΗΘΕΙ ΕΚΤΕΝΩΣ ΑΠΟ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΠΛΕΥΡΕΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗΣ: ΤΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ, ΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΟΛΟΓΙΑ.

ΣΕ ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΔΙΕΡΕΥΝΗΤΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΣΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΕΓΚΕΦΑΛΟΓΡΑΦΗΜΑΤΑ (ΗΕΓ) ΕΧΟΥΝ ΑΝΑΚΑΛΥΨΕΙ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΝΑ ΜΕΓΙΣΤΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ΣΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ ΤΩΝ ΔΥΟ ΗΜΙΣΦΑΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΣΕ ΚΥΜΑΤΑ ΑΛΦΑ (ΒΑΘΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ) ΠΡΟΤΟΥ ΤΟ ΣΩΜΑ ΑΝΥΨΩΘΕΙ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ ΥΠΟΔΗΛΩΝΟΝΤΑΣ ΜΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΤΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ. ΕΠΙΣΗΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΓΙΟΓΚΙΚΟΥ ΜΕΤΕΩΡΙΣΜΟΥ (YOGIC FLYING) ΤΑ ΗΕΓ ΜΕ ΙΣΧΥ ΚΥΜΑΤΑ ΑΛΦΑ ΕΚΠΕΜΠΟΝΤΑΙ ΠΡΟΣ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΠΡΑΓΜΑ ΠΟΥ ΔΗΛΩΝΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ. ΟΤΑΝ ΣΤΑ ΙΔΙΑ ΑΤΟΜΑ ΖΗΤΟΥΝΤΑΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΦΥΣΙΚΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΟΥ ΓΙΟΓΚΙΚΟΥ ΜΕΤΕΩΡΙΣΜΟΥ, Η ΙΣΧΥ ΤΩΝ ΚΥΜΑΤΩΝ ΔΕΝ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝΤΑΝ. ΤΕΛΟΣ, ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ΑΤΟΜΑ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΑ ΣΤΑ ΣΙΝΤΙΣ ΕΔΕΙΞΑΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ REM (ΤΑΧΥΤΑΤΗ ΚΙΝΗΣΗ ΜΑΤΙΟΥ), ΑΥΞΗΜΕΝΗ ΔΙΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗΣ (INFORMATION PROCCESSING).

ΕΡΕΥΝΕΣ ΣΕ ΑΛΛΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΟΥ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΕΧΟΥΝ ΔΕΙΞΕΙ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΤΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΑΚΟΗΣ. Π.Χ. ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΠΕΡΙΟΔΟ ΟΚΤΩ ΜΗΝΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΟΝ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΤΟ ΑΚΟΥΣΤΙΚΟ ΟΡΓΑΝΟ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑΣ ΑΥΞΗΘΗΚΕ ΚΑΤΑ 11,7 dB (ΝΤΕΣΙΜΠΕΛ) ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟΝ ΜΕΣΟ ΟΡΟ. ΑΚΟΜΗ, ΒΡΕΘΗΚΕ ΜΙΑ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΜΕΙΩΣΗ ΚΑΤΑ 3 dB ΜΕΤΑ ΑΠΟ 15 ΛΕΠΤΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΑΝΤΙΣΤΟΙΧΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΣΙΝΤΙ. ΑΚΟΜΗ, ΕΧΕΙ ΜΕΤΡΗΘΕΙ ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΣΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΩΝ ΣΙΝΤΑΣ.

ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΕΙΣ ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΣΙΝΤΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΠΛΩΣ ΔΙΑΛΟΓΙΖΟΜΕΝΩΝ ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΗΚΕ ΟΤΙ, ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΑ, ΟΙ ΣΙΝΤΑΣ ΕΧΟΥΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΝΕΥΡΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ. ΠΟΛΛΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΓΙΝΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΕΠΙΠΕΔΟ, ΟΠΟΥ ΕΧΕΙ ΔΙΑΠΙΣΤΩΘΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΣΙΝΤΑΣ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΑ ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΠΛΩΣ ΔΙΑΛΟΓΙΖΟΜΕΝΟΥΣ.

ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΕΙΠΩΘΕΙ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΑ ΣΙΝΤΙΣ ΚΑΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΕΓΩΪΣΤΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΥΠΕΡΗΦΑΝΟ. ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΕΝΑ ΕΜΠΟΔΙΟ ΣΤΗΝ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΕΞΕΛΙΞΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ. ΑΛΛΑ ΟΙ ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΙΕΝΕΡΓΗΘΕΙ ΕΧΟΥΝ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ.

ΕΧΕΙ ΒΡΕΘΕΙ ΟΤΙ ΟΙ ΣΙΝΤΑΣ ΕΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΗΘΙΚΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΗΘΙΚΗΣ ΛΟΓΙΚΗΣ ΣΕ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΔΙΑΛΟΓΙΖΟΜΕΝΟΥΣ. ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΑΣΚΟΥΝΤΑΙ ΣΤΟΝ ΥΔ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΣΤΡΕΦΟΝΤΑΙ ΣΕ ΠΙΟ ΘΕΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΚΑΙ ΣΤΟ ΒΙΟ ΤΟΥΣ ΔΡΟΥΝ ΕΧΟΝΤΑΣ ΚΑΤΑ ΝΟΥ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΣΥΜΦΕΡΟΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΠΑΡΑ ΤΟ ΙΔΙΟΝ ΟΦΕΛΟΣ.

ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΕΠΙΤΑΧΥΝΕΙ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΡΑΓΜΑΤΩΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ.

TO ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΜΑΧΑΡΙΣΙ

ΜΙΑ ΥΨΙΣΤΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ-ΣΙΝΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ Η ΣΥΛΛΟΓΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΤΟΥ ΕΠΙΔΡΑ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΛΛΟΓΙΚΗ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗ ΣΥΝΤΟΝΙΖΟΝΤΑΣ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΚΟΙΝΩΝΙΑ. ΟΙ ΕΡΕΥΝΕΣ ΕΧΟΥΝ ΑΠΟΔΕΙΞΕΙ ΟΤΙ Η ΤΕΤΡΑΓΩΝΙΚΗ ΡΙΖΑ ΤΟΥ 1% ΕΝΟΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΠΟΥ ΕΦΑΡΜΟΖΕΙ ΟΜΟΘΥΜΑΔΟΝ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΥ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ-ΣΙΝΤΙ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥ ΣΥΝΟΛΟΥ (ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΜΑΧΑΡΙΣΙ). ΣΗΜΕΡΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟ 30 ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ΣΕ ΔΙΕΘΝΕΣ ΕΠΙΠΕΔΟ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΑΤΟΜΙΚΟ, ΑΛΛΑ ΠΟΛΕΩΝ, ΝΟΜΩΝ, ΚΡΑΤΩΝ ΚΑΘΩΣ ΚΑΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ.

ΜΕΤΑΞΥ ΤΩΝ ΜΕΤΑΒΛΗΤΩΝ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΕΡΕΥΝΗΘΕΙ ΕΠΑΝΕΙΛΗΜΕΝΑ ΑΝΑΦΕΡΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΟΙ ΕΞΗΣ: ΔΕΙΚΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ, ΤΡΟΧΑΙΑ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΙ ΔΕΙΚΤΕΣ, ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ ΤΡΟΧΑΙΑ ΔΥΣΤΥΧΗΜΑΤΑ, ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΕΣ, ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ, ΒΙΑ ΠΟΛΕΜΟΥ. ΟΛΕΣ ΟΙ ΜΕΛΕΤΕΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΟΥΝ ΤΗΝ ΙΣΧΥΡΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΥΔ-ΣΙΝΤΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ».

ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Δ. ΑΣΗΜΑΚΗΣ - “ΥΠΕΡΒΑΤΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ”, ΑΘΗΝΑ 1991.