"Η
ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΝΑ ΕΔΡΑΙΩΘΕΙΣ ΣΤΑΘΕΡΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.
ΕΔΡΑΙΩΝΕΤΑΙ
ΟΤΑΝ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ, ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΙ ΜΕ ΓΕΜΑΤΗ ΣΕΒΑΣΜΟ ΑΦΟΣΙΩΣΗ.
“ΣΥΝΕΧΗΣ
ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ”. ΓΙΑ ΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ; ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ. ΘΑ ΕΞΑΡΤΗΘΕΙ ΑΠΟ ΣΕΝΑ, ΑΠΟ
ΤΟΝ ΚΑΘΕ ΕΝΑ, ΤΟ ΠΟΣΟΣ ΚΑΙΡΟΣ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙ. Η ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΘΑ ΕΞΑΡΤΗΘΕΙ
ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΝΤΑΣΗ. ΑΝ Η ΕΝΤΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΤΙΚΗ, ΤΟΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ ΠΟΛΥ
ΣΥΝΤΟΜΑ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΑΜΕΣΩΣ. ΑΝ Η ΕΝΤΑΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΒΑΘΙΑ, ΤΟΤΕ ΘΑ ΠΑΡΕΙ
ΠΕΡΙΣΣΣΟΤΕΡΟ ΧΡΟΝΟ. ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΕΝΤΑΣΗ, ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΣΟΥ
ΤΑΧΥΤΗΤΑ.
ΤΟ
ΠΡΩΤΟ ΠΡΑΓΜΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ, ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΚΟΠΗ. ΑΥΤΟ ΠΡΕΠΕΙ
ΝΑ ΤΟ ΘΥΜΑΣΑΙ. ΑΝ ΔΙΑΚΟΨΕΙΣ, ΑΝ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΙ ΥΣΤΕΡΑ ΤΗΝ
ΑΦΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΡΕΣ, ΤΟΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΧΕΙ ΧΑΘΕΙ. ΚΙ ΟΤΑΝ ΑΡΧΙΖΕΙΣ
ΚΑΙ ΠΑΛΙ, ΞΕΚΙΝΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ.
ΑΝ
ΔΙΑΛΟΓΙΖΕΣΑΙ ΚΙ ΥΣΤΕΡΑ ΠΕΙΣ, “ΓΙΑ ΜΕΡΙΚΕΣ ΜΕΡΕΣ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ…”, ΘΑ
ΝΙΩΣΕΙΣ ΤΕΜΠΕΛΗΣ, ΘΑ ΝΙΩΣΕΙΣ ΟΠΩΣ ΟΤΑΝ ΚΟΙΜΑΣΑΙ ΤΟ ΠΡΩΪ ΚΑΙ ΛΕΣ: “ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ
ΑΝΑΒΑΛΛΩ. ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΑΥΡΙΟ”. ΑΚΟΜΑ
ΚΙ ΑΝ ΧΑΘΕΙ ΜΙΑ ΜΕΡΑ, ΕΧΕΙΣ ΞΕΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΠΟΛΛΩΝ ΗΜΕΡΩΝ. ΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ
ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΣΗΜΕΡΑ, ΘΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΜΩΣ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΚΙ ΕΚΕΙΝΑ ΤΑ ΠΟΛΛΑ
ΑΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΤΟΝ ΠΑΛΙΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ, ΟΠΟΤΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΕΝΑ ΣΤΡΩΜΑ.
ΤΟ
ΧΘΕΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΟ ΑΥΡΙΟ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΞΕΣΚΙΣΜΕΝΑ. ΧΑΝΕΤΑΙ Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ KI OTAN ΑΡΧΙΖΕΙΣ ΑΥΡΙΟ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙ ΕΝΑ
ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ. ΒΛΕΠΩ ΠΟΛΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΝΑ ΑΡΧΙΖΟΥΝ, ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΟΥΝ ΚΑΙ ΝΑ
ΞΑΝΑΡΧΙΖΟΥΝ. Η ΔΟΥΛΕΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΗΝΕΣ, ΠΑΙΡΝΕΙ ΧΡΟΝΙΑ.
ΑΥΤΟ ΛΟΙΠΟΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΘΥΜΑΣΑΙ: ΧΩΡΙΣ
ΔΙΑΚΟΠΗ. ΟΠΟΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΚΙ ΑΝ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ, ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΓΙΑ ΟΛΗ ΣΟΥ ΤΗΝ ΖΩΗ ΚΑΙ
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΣΦΥΡΟΚΟΠΑΣ ΠΑΝΩ ΤΗΣ. ΜΗΝ ΑΚΟΥΣ ΤΟΝ ΝΟΥ. Ο ΝΟΥΣ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ ΝΑ ΣΕ
ΠΕΙΣΕΙ ΚΑΙ Ο ΝΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΓΑΛΟΣ ΓΟΗΣ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΑ,
ΟΤΙ ΣΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ, ΕΠΕΙΔΗ ΝΙΩΘΕΙΣ ΑΡΡΩΣΤΟΣ, ΟΤΙ ΕΧΕΙΣ
ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ, ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΣΕΣ ΝΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ ΤΗΝ ΝΥΧΤΑ, ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΠΟΛΥ
ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΣ, ΟΠΟΤΕ ΣΗΜΕΡΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΕΙΣ. ΑΥΤΑ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΚΟΛΠΑ ΤΟΥ
ΝΟΥ.
Ο ΝΟΥΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΤΟΥΣ ΠΑΛΙΟΥΣ
ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ ΤΟΥ. ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΕΙ Ο ΝΟΥΣ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙΣ ΤΟΥΣ ΠΑΛΙΟΥΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ ΤΟΥ;
ΕΠΕΙΔΗ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ, ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΟ. ΚΑΙ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΘΕΛΕΙ ΝΑ
ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΟ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ, ΤΗΝ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ. ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΓΙΑ ΤΟΝ
ΝΟΥ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΤΟ ΠΑΛΙΟ. ΤΟ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ.
ΕΤΣΙ, Ο ΝΟΥΣ ΑΝΤΙΣΤΕΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΚΑΘΕ ΤΙ ΠΟΥ
ΕΙΝΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ. ΑΝ ΑΣΚΕΙΣΑΙ, ΜΗΝ ΑΚΟΥΣ ΤΟΝ ΝΟΥ, ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΗΝ
ΑΣΚΗΣΗ. ΣΙΓΑ-ΣΙΓΑ, ΑΥΤΗ Η ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΘΑ ΠΑΕΙ ΒΑΘΙΑ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΝΟΥ ΚΙ Ο
ΝΟΥΣ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΣΤΕΚΕΤΑΙ, ΕΠΕΙΔΗ ΤΟΤΕ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ. ΤΟΤΕ, ΘΑ
ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΝΟΥ ΝΑ ΡΕΕΙ. ΑΝ ΔΕΝ ΓΙΝΕΙ ΜΙΑ ΑΝΕΤΗ ΡΟΗ, ΜΗΝ ΤΗΝ
ΔΙΑΚΟΨΕΙΣ.
ΚΑΙ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ: «ΜΕ ΑΦΟΣΙΩΣΗ ΓΕΜΑΤΗ
ΣΕΒΑΣΜΟ». ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΗΧΑΝΙΚΑ, ΧΩΡΙΣ ΑΓΑΠΗ, ΧΩΡΙΣ ΑΦΟΣΙΩΣΗ. ΤΟΤΕ
ΘΑ ΠΑΡΕΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ. ΕΠΕΙΔΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ, ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΙΕΙΣΔΥΟΥΝ
ΕΥΚΟΛΑ ΜΕΣΑ ΣΟΥ. ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΦΟΣΙΩΣΗ, ΕΙΣΑΙ ΑΝΟΙΧΤΟΣ, ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΠΕΦΤΟΥΝ
ΒΑΘΥΤΕΡΑ.
ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΛΟΙΠΟΝ ΤΗΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
ΧΩΡΙΣ ΑΦΟΣΙΩΣΗ, ΕΠΕΙΔΗ ΤΟΤΕ ΧΑΝΕΙΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ. ΠΟΛΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΓΟΥΝ,
ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΦΟΣΙΩΣΗ. ΠΟΙA ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ; Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΚΑΘΗΚΟΝ
ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΡΩΤΑ. ΚΑΘΗΚΟΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙΣ ΤΟ
ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΟΜΩΣ ΚΙ ΟΣΟ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ, ΤΟΣΟ ΤΟ
ΚΑΛΥΤΕΡΟ. ΑΝ ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ Μ΄ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ, ΤΟΤΕ ΠΩΣ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ
ΔΙΕΙΣΔΥΣΕΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ;
Ο ΕΡΩΤΑΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΗΚΟΝ – ΤΟΝ
ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙΣ. ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΟΡΙΟ ΣΤΗΝ ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΤΟΥ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΒΙΑΣΥΝΗ ΝΑ ΤΟΝ
ΤΕΛΕΙΩΣΕΙΣ. ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΡΑΤΗΣΕΙ, ΤΟΣΟ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ. ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΟΣ.
ΠΑΝΤΟΤΕ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΑΤΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ, ΚΑΤΙ
ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ. ΠΑΝΤΟΤΕ ΕΙΝΑΙ ΑΤΕΛΕΙΩΤΟΣ. ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟΣ Ο ΤΡΟΠΟΣ, ΤΟΤΕ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ
ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΒΑΘΙΑ ΜΕΣΑ ΣΟΥ. ΟΙ ΣΠΟΡΟΙ ΦΤΑΝΟΥΝ ΣΤΟ ΒΑΘΥΤΕΡΟ ΧΩΜΑ. ΑΦΟΣΙΩΣΗ [BHAKTI]
ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ ΕΡΩΤΕΥΜΕΝΟΣ ΜΕ
ΜΙΑ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΑΣΚΗΣΗ.
ΠΑΡΑΤΗΡΩ ΠΟΛΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ, ΕΡΓΑΖΟΜΑΙ ΜΕ
ΠΟΛΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΙ ΑΥΤΗ Η ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΞΕΚΑΘΑΡΗ. ΕΚΕΙΝΟΙ ΠΟΥ ΑΣΚΟΥΝΤΑΙ
ΣΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΣΑΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΑΠΛΩΣ ΜΙΑ ΤΕΧΝΙΚΗ, ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΝ ΓΙΑ ΧΡΟΝΙΑ, ΔΕΝ
ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΜΩΣ ΚΑΜΙΑ ΑΛΛΑΓΗ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΚΑΠΩΣ ΤΟ ΣΩΜΑ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ
ΠΙΟ ΥΓΙΕΙΣ, ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥΣ ΘΑ ΩΦΕΛΗΘΕΙ ΑΠΟ ΑΥΤΟ, ΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΩΣ ΜΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΑΣΚΗΣΗ. ΚΑΙ ΤΟΤΕ, ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΜΟΥ ΛΕΝΕ: «ΔΕΝ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΙΠΟΤΑ».
ΤΙΠΟΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ, ΕΠΕΙΔΗ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΜΕ
ΤΟΝ ΟΠΟΙΟ ΤΗΝ ΚΑΝΟΥΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ, ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΣΑΝ ΝΑ ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ
ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΣΤΙΣ 9 ΚΑΙ ΝΑ ΦΕΥΓΟΥΝ ΣΤΙΣ 5. ΠΗΓΑΙΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΙΘΟΥΣΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ,
ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΑΝΑΜΕΙΞΗ. ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΔΙΑΛΟΓΙΣΤΟΥΝ ΓΙΑ ΜΙΑ ΩΡΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΟΥΝ,
ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΧΟΥΝ ΚΑΜΙΑ ΑΝΑΜΕΙΞΗ.
Η ΑΛΛΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΕΙΝΑΙ ΕΚΕΙΝΟΙ
ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΜΕ ΑΓΑΠΗ. ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΤΙ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ
ΚΑΤΙ ΠΟΣΟΤΙΚΟ, ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΠΟΙΟΤΙΚΟ. ΠΟΣΟ ΠΟΛΥ ΑΝΑΜΕΙΓΝΥΕΣΑΙ, ΠΟΣΟ ΒΑΘΙΑ ΤΗΝ
ΑΓΑΠΑΣ, ΠΟΣΟ ΠΟΛΥ ΤΗΝ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙΣ – ΟΧΙ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ, ΟΧΙ ΤΟ ΤΕΛΟΣ, ΟΧΙ ΤΟ
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ.
ΟΙ ΣΟΥΦΙ ΛΕΝΕ: «Η ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΤΟΥ ΟΝΟΜΑΤΟΣ
ΤΟΥ ΘΕΟΥ, Η ΙΔΙΑ Η ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΤΟΥ ΟΝΟΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΑΛΛΑΧ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΤΑΤΗ ΕΥΤΥΧΙΑ ΑΠΟ
ΜΟΝΗ ΤΗΣ». ΤΟ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΣΥΝΕΧΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ. ΑΥΤΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΛΟΚΛΗΡΗ
Η ΖΩΗ ΤΟΥΣ – ΑΠΛΩΣ Η ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΤΟΥ ΟΝΟΜΑΤΟΣ.
Η ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ ΤΟΥ ΟΝΟΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚEΤΗ.
ΤΡΩΣ, ΠΑΣ ΓΙΑ ΥΠΝΟ, ΚΑΝΕΙΣ ΜΠΑΝΙΟ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΩΣ Η ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΜΕ ΤΗΝ
ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ. ΑΠΛΩΣ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕ ΣΥΝΕΧΩΣ «ΡΑΜ» Ή «ΑΛΛΑΧ» Ή ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ, ΟΧΙ ΟΜΩΣ
ΣΑΝ ΜΙΑ ΞΕΡΗ ΛΕΞΗ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΑΦΟΣΙΩΣΗ, ΜΕ ΑΓΑΠΗ.
ΟΛΟ ΣΟΥ ΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΗΝ ΝΙΩΘΕΙ ΚΑΙ ΔΟΝΕΙΤΑΙ
Μ΄ ΑΥΤΗΝ, ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΠΙΟ ΒΑΘΙΑ ΣΟΥ ΑΝΑΣΑ. ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΑΥΤΗΝ. ΚΑΙ
ΣΙΓΑ-ΣΙΓΑ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΜΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΡΜΟΝΙΑ, ΜΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗ. ΟΛΟ ΣΟΥ ΤΟ ΕΙΝΑΙ ΑΡΧΙΖΕΙ
ΝΑ ΔΟΝΕΙΤΑΙ Μ΄ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΑΡΜΟΝΙΑ. ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ ΜΙΑ ΕΚΣΤΑΣΗ, ΜΙΑ ΓΛΥΚΑ ΓΥΡΩ ΣΟΥ.
ΣΙΓΑ-ΣΙΓΑ, ΑΥΤΗ Η ΓΛΥΚΑ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΦΥΣΗ ΣΟΥ. ΤΟΤΕ, ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΛΕΣ, ΓΙΝΕΤΑΙ
ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗ ΤΟΥ ΘΕΪΚΟΥ.
ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΑΣΚΗΣΗ, «ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΙ ΜΕ
ΓΕΜΑΤΗ ΣΕΒΑΣΜΟ ΑΦΟΣΙΩΣΗ».
ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΥΤΙΚΟ ΝΟΥ, ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ
ΔΥΣΚΟΛΟ. ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΟΥΝ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ, ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΜΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΟΗΣΟΥΝ ΤΗΝ
ΓΕΜΑΤΟ ΣΕΒΑΣΜΟ ΑΦΟΣΙΩΣΗ. ΕΧΟΥΝ ΞΕΧΑΣΕΙ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΓΛΩΣΣΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ
ΓΛΩΣΣΑ, Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΝΕΚΡΗ.
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΤΟΣΟ ΒΑΘΙΑ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΣ ΜΕ
ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΟΥ, ΠΟΥ ΕΣΥ ΓΙΝΕΣΑΙ ΔΕΥΤΕΡΕΥΩΝ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ ΠΡΩΤΑΡΧΙΚΟ,
ΠΟΥ ΕΣΥ ΓΙΝΕΣΑΙ Η ΣΚΙΑ ΚΑΙ Η ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΨΥΧΗ, ΣΑΝ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΕΙΣ ΕΣΥ ΤΗΝ
ΑΣΚΗΣΗ, ΑΛΛΑ Η ΑΣΚΗΣΗ ΝΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΤΗΣ ΚΙ ΕΣΥ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΑΠΛΩΣ ΕΝΑ ΜΕΡΟΣ
ΤΗΣ, ΠΟΥ ΔΟΝΕΙΤΑΙ ΜΑΖΙ ΤΗΣ. ΤΟΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΧΡΟΝΟΣ.
ΜΕ ΒΑΘΙΑ ΑΦΟΣΙΩΣΗ, ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΜΠΟΡΟΥΝ
ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΟΥΝ ΑΜΕΣΩΣ. ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΑΦΟΣΙΩΣΗΣ, ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΞΕΚΑΝΕΙΣ
ΠΟΛΛΕΣ ΖΩΕΣ ΤΟΥ ΠΑΡΕΛΘΟΝΤΟΣ. ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΑΦΟΣΙΩΣΗΣ, ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ
ΕΛΕΥΘΕΡΩΘΕΙΣ ΕΝΤΕΛΩΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ.
ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΟΜΩΣ, ΠΩΣ ΝΑ ΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΤΗΝ
ΓΕΜΑΤΗ ΣΕΒΑΣΜΟ ΑΦΟΣΙΩΣΗ; ΥΠΑΡΧΕΙ ΦΙΛΙΑ, ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΡΩΤΑΣ ΚΑΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ
ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΦΙΛΙΑΣ ΣΥΝ ΕΡΩΤΑ, Η ΟΠΟΙΑ ΟΝΟΜΑΖΕΤΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΣΕΒΑΣΜΟ
ΑΦΟΣΙΩΣΗ. Η ΦΙΛΙΑ ΚΑΙ Ο ΕΡΩΤΑΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΙΣΟΥΣ, ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ
ΙΔΙΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ, ΕΙΣΑΣΤΕ ΙΣΟΙ.
Η ΣΥΜΠΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ ΤΗΣ
ΓΕΜΑΤΗΣ ΣΕΒΑΣΜΟ ΑΦΟΣΙΩΣΗΣ. Η ΣΥΜΠΟΝΙΑ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΝΩΤΕΡΗ ΠΗΓΗ ΠΡΟΣ ΜΙΑ
ΚΑΤΩΤΕΡΗ ΠΗΓΗ. Η ΣΥΜΠΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ, ΠΟΥ ΡΕΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΙΜΑΛΑΪΑ ΣΤΟΝ
ΩΚΕΑΝΟ. ΕΝΑΣ ΒΟΥΔΑΣ ΕΙΝΑΙ ΣΥΜΠΟΝΙΑ. ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΕΡΧΕΤΑΙ Σ΄ ΕΚΕΙΝΟΝ, Η ΣΥΜΠΟΝΙΑ
ΤΟΥ ΡΕΕΙ ΠΡΟΣ ΤΑ ΚΑΤΩ. Ο ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΚΡΙΒΩΣ ΤΟ ΑΝΤΙΘΕΤΟ – ΣΑΝ Ο ΓΑΓΓΗΣ ΝΑ
ΡΕΕΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΚΕΑΝΟ ΠΡΟΣ ΤΑ ΙΜΑΛΑΪΑ, ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΩΤΕΡΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΑΝΩΤΕΡΟ.
Ο ΕΡΩΤΑΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑΞΥ ΙΣΩΝ, Η ΣΥΜΠΟΝΙΑ
ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΑΝΩΤΕΡΟ ΠΡΟΣ ΤΟ ΚΑΤΩΤΕΡΟ, Η ΑΦΟΣΙΩΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΤΩΤΕΡΟ ΠΡΟΣ ΤΟ
ΑΝΩΤΕΡΟ.
ΣΥΜΠΟΝΙΑ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΕΧΟΥΝ ΕΞΑΦΑΝΙΣΤΕΙ
ΚΑΙ ΤΑ ΔΥΟ. ΜΟΝΟΝ Η ΦΙΛΙΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ. ΚΑΙ ΧΩΡΙΣ ΣΥΜΠΟΝΙΑ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΜΟ, Η ΦΙΛΙΑ
ΚΡΕΜΕΤΑΙ ΕΚΕΙ ΑΝΑΜΕΣΑ, ΝΕΚΡΗ, ΕΠΕΙΔΗ ΟΙ ΔΥΟ ΠΟΛΟΙ ΕΧΟΥΝ ΧΑΘΕΙ. ΚΑΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ
ΖΗΣΕΙ ΜΟΝΟ ΑΝΑΜΕΣΑ Σ΄ ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΥΟ ΠΟΛΟΥΣ.
ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΑΦΟΣΙΩΣΗ, ΤΟΤΕ ΑΡΓΑ Ή ΓΡΗΓΟΡΑ ΘΑ
ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΡΕΕΙ ΠΡΟΣ ΕΣΕΝΑ Η ΣΥΜΠΟΝΙΑ. ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΑΦΟΣΙΩΣΗ, ΤΟΤΕ ΘΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ
ΡΕΕΙ ΠΡΟΣ ΕΣΕΝΑ ΚΑΠΟΙΑ ΑΝΩΤΕΡΗ ΚΟΡΥΦΗ. ΑΝ ΟΜΩΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΑΦΟΣΙΩΣΗ, Η ΣΥΜΠΟΝΙΑ
ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΡΕΕΙ ΠΡΟΣ ΕΣΕΝΑ, ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΑΝΟΙΧΤΟΣ ΠΡΟΣ ΑΥΤΗΝ.
ΟΛΗ Η ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ ΤΟ
ΚΑΤΩΤΑΤΟ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΤΟ ΑΝΩΤΑΤΟ ΝΑ ΑΡΧΙΣΕΙ ΝΑ ΡΕΕΙ ΜΕΣΑ ΣΟΥ... ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ
ΤΟ ΚΑΤΩΤΑΤΟ. ΟΠΩΣ ΛΕΕΙ Ο ΙΗΣΟΥΣ: «ΜΟΝΟΝ ΕΚΕΙΝΟΙ ΠΟΥ ΣΤΕΚΟΝΤΑΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΙ, ΘΑ
ΓΙΝΟΥΝ ΠΡΩΤΟΙ, ΣΤΟ ΒΑΣΙΛΕΙΟ ΤΟΥ ΘΕΟΥ».
ΓΙΝΕ Ο ΚΑΤΩΤΑΤΟΣ, Ο ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ. ΞΑΦΝΙΚΑ,
ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ Ο ΚΑΤΩΤΑΤΟΣ, ΕΙΣΑΙ ΙΚΑΝΟΣ ΝΑ ΛΑΒΕΙΣ ΤΟ ΑΝΩΤΑΤΟ. ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΤΟ
ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΟ ΒΑΘΟΣ ΠΡΟΣΕΛΚΥΕΙ, ΤΡΑΒΑΕΙ ΤΟ ΑΝΩΤΕΡΟ. ΓΙΝΕΤΑΙ Ο ΜΑΓΝΗΤΗΣ.
ΜΕ ΑΦΟΣΙΩΣΗ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΩΣ ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ ΤΟ
ΚΑΤΩΤΑΤΟ. ΓΙ΄ ΑΥΤΟ ΟΙ ΒΟΥΔΙΣΤΕΣ ΕΠΕΛΕΞΑΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΖΗΤΙΑΝΟΙ. ΚΙ ΕΧΟΥΜΕ ΔΕΙ Σ΄
ΑΥΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΖΗΤΙΑΝΟΥΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΥΜΒΕΙ ΤΟ ΑΝΩΤΑΤΟ. ΑΥΤΟ ΟΜΩΣ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΤΟΥΣ
ΕΠΙΛΟΓΗ. ΕΧΟΥΝ ΒΑΛΕΙ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΤΟΥΣ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ. ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟΙ, ΔΕΝ
ΑΝΤΑΓΩΝΙΖΟΝΤΑΙ ΚΑΝΕΝΑΝ, ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΚΟΙΛΑΔΕΣ, ΧΑΜΗΛΑ, ΟΙ ΚΑΤΩΤΑΤΟΙ.
ΓΙ΄ΑΥΤΟ, ΣΤΙΣ ΠΑΛΙΕΣ ΡΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΣΟΥΦΙ
ΛΕΓΕΤΑΙ: «ΓΙΝΕ ΣΚΛΑΒΟΣ ΤΟΥ ΘΕΟΥ». ΣΚΛΑΒΟΣ! ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΕ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ, ΝΑ ΤΟΝ
ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙΣ ΔΙΑΡΚΩΣ, ΝΑ ΝΙΩΘΕΙΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ, ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΓΕΜΑΤΟΣ ΜΕ ΤΙΣ
ΤΟΣΕΣ ΕΥΛΟΓΙΕΣ, ΜΕ ΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΣΕ ΓΕΜΙΖΕΙ.
ΚΙ ΑΥΤΟΣ Ο ΣΕΒΑΣΜΟΣ, Η ΑΦΟΣΙΩΣΗ ΚΑΙ Η
ΑΔΙΑΚΟΠΗ ΑΣΚΗΣΗ, ΛΕΕΙ Ο ΠΑΤΑΝΤΖΑΛΙ, ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΟΝ ΝΟΥ ΝΑ ΠΑΨΕΙ. ΚΙ ΟΤΑΝ Ο ΝΟΥΣ
ΠΑΨΕΙ, ΓΙΑ ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΕΙΣΑΙ ΣΤ΄ ΑΛΗΘΕΙΑ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ,
ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΕΠΡΩΜΕΝΟ ΣΟΥ".
OSHO - "THE ALPHA AND THE OMEGA"